صفحه اصلی » سلامت، غذا و سبک زندگی

نمایش دادن همه 3 نتیجه

نمایش سایدبار
Show 9 24 36
فیلتر ها
قدرت انضباط شخصی: باکنترل خود و سرسختی ذهنی به اهداف خود دست پیدا کنید قبل از اینکه بتوانید به هر چیزی در زندگی دست یابید، به یک پایه محکم از نظم و انضباط شخصی نیاز دارید. استعداد، هوش و مهارت تنها بخشی از معادله است. مثبت‌اندیشی، جملات انگیزشی و تابلوهای چشم‌انداز (تابلوی رؤیاها) تنها بخشی از معادله است. آنچه با مطالعۀ این کتاب درمی‌یابیم تکنیک‌هایی دربارۀ «انضباط شخصی» است. هرکسی با هر میزان هوش و استعداد، درصورتی‌که نظم شخصی را در زندگی‌اش جاری کند، می‌تواند به هر هدفی که در زندگی دارد دست یابد. در کتاب «قدرت انضباط» خواهید دید: - چگونه با هدف قرار دادن مناطق خاصی از مغز بر خود انضباطی مسلط شویم؟ - اسرار نیروی دریایی SEAL برای خود انضباطی چیست؟ - اسرار ذن برای خود انضباطی چیست؟ - چگونه عادت های بد خود را کنار بگذارید و عادات افراد موفق را اتخاذ کنید. وقتی انگیزه شما تمام شد، چه راهکارهایی برای ادامه دادن وجود دارد؟ خرید مجدد زمانی که از دست داده‌اید غیرممکن است، اما می‌توانید آینده خود را کنترل کنید.
قدرت انضباط شخصی: باکنترل خود و سرسختی ذهنی به اهداف خود دست پیدا کنید قبل از اینکه بتوانید به هر چیزی در زندگی دست یابید، به یک پایه محکم از نظم و انضباط شخصی نیاز دارید. استعداد، هوش و مهارت تنها بخشی از معادله است. مثبت‌اندیشی، جملات انگیزشی و تابلوهای چشم‌انداز (تابلوی رؤیاها) تنها بخشی از معادله است. آنچه با مطالعۀ این کتاب درمی‌یابیم تکنیک‌هایی دربارۀ «انضباط شخصی» است. هرکسی با هر میزان هوش و استعداد، درصورتی‌که نظم شخصی را در زندگی‌اش جاری کند، می‌تواند به هر هدفی که در زندگی دارد دست یابد. در کتاب «قدرت انضباط» خواهید دید: - چگونه با هدف قرار دادن مناطق خاصی از مغز بر خود انضباطی مسلط شویم؟ - اسرار نیروی دریایی SEAL برای خود انضباطی چیست؟ - اسرار ذن برای خود انضباطی چیست؟ - چگونه عادت های بد خود را کنار بگذارید و عادات افراد موفق را اتخاذ کنید. وقتی انگیزه شما تمام شد، چه راهکارهایی برای ادامه دادن وجود دارد؟ خرید مجدد زمانی که از دست داده‌اید غیرممکن است، اما می‌توانید آینده خود را کنترل کنید.
مقایسه

قدرت انضباط شخصی

قدرت انضباط شخصی: باکنترل خود و سرسختی ذهنی به اهداف خود دست پیدا کنید قبل از اینکه بتوانید به هر
افزودن به علاقه مندی ها
اطلاعات بیشتر
مشاهده سریع
قهوه: از نگاه صنعت، جرافیا، اقتصاد و تاریخ این کتاب، اولین تاریخچۀ جهانی قهوه است که تاریخ‌دانی متخصص، آن را به نگارش درآورده است. در این کتاب، به علاقۀ تدریجی مردم دنیا به این نوشیدنی و علت تغییر طعم قهوه در نقاط مختلف جهان اشاره شده است. این کتاب درمورد پیدایش قهوه در قرن پانزدهم در میان فرقه‌های صوفی تا مصرف‌کنندگان آن در قرن بیست ویکم صحبت می‌کند و به این موضوع می‌پردازد که چه کسی، به چه دلیلی و کجا قهوه نوشید، چطور آن را آماده کرد و چه طعم و مزه‌ای داشت. مناطق و شیوۀ کشت این محصول، کسانی که در مزرعه کار می‌کردند و کسانی که صاحب مزرعه بودند، فرایند فراوری دانۀ قهوه، معامله و حمل‌ونقل این نوشیدنی در این کتاب بررسی شده است. همچنین کسب‌وکارهایی از جمله دلال‌‌ها، برشته کارها و تولیدکنندگان دستگاه‌های قهوه‌ساز نیز به طور دقیق مورد بررسی قرار گرفته‌اند و جغرافیای سیاسی در پسِ ساختارهایی که تولیدکنندگان را به مصرف‌کنندگان پیوند می‌دهند، تشریح شده‌ است.
مقایسه

قهوه: از نگاه صنعت، جرافیا، اقتصاد و تاریخ

به زودی
قهوه: از نگاه صنعت، جرافیا، اقتصاد و تاریخ این کتاب، اولین تاریخچۀ جهانی قهوه است که تاریخ‌دانی متخصص، آن را
افزودن به علاقه مندی ها
اطلاعات بیشتر
مشاهده سریع
کتاب ترفندهای ضد پیری - چین و چروک، لکه‌های ناشی از آفتاب، انواع دردها و بیماری‌های مزمن و پیری چیزی نیست که بیشتر مردم مشتاقانه منتظرش باشند. اما آیا واقعا لازم است تسلیم پیری شوید و از بهبود ظاهر و سلامتی خود دست بکشید؟ در این کتاب (از طریق بیش از ۲۰۰ راهکار) یاد می‌گیرید که چطور عادت‌های قدیمی و مضر خود را تغییر دهید و به منظور مراقبت و حفظ ظاهر و سلامتی خود ترفندها و نکات ساده‌ای را می‌آموزید. درمی‌یابید که چطور جوان‌تر به نظر برسید، سطح انرژی خود را بالا ببرید، سلامت خود را بهبود ببخشید و از زندگی بیشتر لذت ببرید. بهترین بخش، این است که ایده‌های ارائه شده به راحتی قابل اجرا هستند، به سادگی در برنامه‌ی روزانه قرار می‌گیرند و نتایج ملموسی ایجاد می‌کنند!
کتاب ترفندهای ضد پیری - چین و چروک، لکه‌های ناشی از آفتاب، انواع دردها و بیماری‌های مزمن و پیری چیزی نیست که بیشتر مردم مشتاقانه منتظرش باشند. اما آیا واقعا لازم است تسلیم پیری شوید و از بهبود ظاهر و سلامتی خود دست بکشید؟ در این کتاب (از طریق بیش از ۲۰۰ راهکار) یاد می‌گیرید که چطور عادت‌های قدیمی و مضر خود را تغییر دهید و به منظور مراقبت و حفظ ظاهر و سلامتی خود ترفندها و نکات ساده‌ای را می‌آموزید. درمی‌یابید که چطور جوان‌تر به نظر برسید، سطح انرژی خود را بالا ببرید، سلامت خود را بهبود ببخشید و از زندگی بیشتر لذت ببرید. بهترین بخش، این است که ایده‌های ارائه شده به راحتی قابل اجرا هستند، به سادگی در برنامه‌ی روزانه قرار می‌گیرند و نتایج ملموسی ایجاد می‌کنند!
مقایسه

ترفندهای جوانی و ضد پیری

به زودی
بیش از ۲۰۰ راهکار برای داشتن ظاهر و حس جوانی چین و چروک، لکه‌های ناشی از آفتاب، انواع دردها و
افزودن به علاقه مندی ها
اطلاعات بیشتر
مشاهده سریع