صفحه اصلی » افزایش تمرکز در دورکاری

نمایش یک نتیجه

تمرکز

به‌زودی
کتاب "تمرکز" نوشته دنیل گلمن، راهنمای عملی برای تقویت توانایی تمرکز و افزایش بهره‌وری در محیط کار و زندگی شخصی است. این کتاب با تکیه بر مبانی شناختی و روانشناسی، روش‌های موثر مدیریت حواس‌پرتی، ذهن‌آگاهی و هوش هیجانی را آموزش می‌دهد. مناسب برای مدیران، کارمندان و همه کسانی که به دنبال افزایش بهره‌وری و کاهش استرس هستند.